拓展训练(Outward Bound)，字面上被理解为船离港时要召集船员的旗语，后来被解释为：当风暴来临时，一艘小船抛锚启航，投向未知的旅程，去迎接一次次未知的挑战。
这类训练源于二战时期的英国。那时英国的商船在大西洋上屡次遭到德国潜艇的袭击，许多缺乏经验的年轻水手葬身海底，针对这一情况，汉思等人开办了“阿伯德威海上学校”，训练年轻水手在海上的生存能力，以及船触礁后的生存技能，锻炼他们的身体和意志。

战后，许多人认为这种训练仍可保留。因此拓展训练的独特创意和训练方式也逐步被推广，训练对象也从最初的海员扩展到军人、学生、工商界人士等各类群体。训练目标也从单纯的体能、生存训练扩展到心理、人格、管理等方面的训练。

参训个人将会获得如下收益：体验野外探险的乐趣，感受大自然的各种挑战和刺激。学会基本的野外探险技术和生存技巧。

野外拓展训练的魅力来源于：自然之美：海上日出、原始森林、鸟语花香、天然氧吧、浩瀚星空。挑战之美：丛林穿越、徒手攀岩、悬崖速降、扎筏泅渡、野外定向。心灵之美：团队合作、相互信任、真诚交流、放飞梦想、高峰体验。

拓展训练是指在自然地域，通过模拟探险活动，进行情景式心理训练、人格训练、管理训练。

1、通过拓展训练培养团队成员主动沟通意识，体验有效沟通渠道及沟通方式。

2、强调团队内部信息资源的共享，通过加强资源的合理配置，提升整体价值。

3、通过拓展训练体会团队间加强合作、合理处理竞争关系的重要性，实现良性循环。

4、通过拓展训练培养企业的市场开发意识，更新产品创新观念。

5、通过拓展训练培养学员科学系统的思维方式，增强全局观。

6、通过拓展训练体会不同的领导风格对团队完成任务的影响和重要作用。

拓展训练深化企业内部管理。无规矩不成方圆，许多企业都制定了严格的规章制度，奖惩分明，认为“制度管人”是万能公式，可以一劳永逸。然而，我们早已走出了“理性经济人”时代，现代管理开始以“社会人”和“复杂人”作为人性假设。事实证明，在这种假设下，管理更为有效。很多公司忽视了人的因素，往往会造成员工产生不安感、士气低落、缺乏愿景和热情，虽然在财务上投入了大量的精力，但却忽视了沟通、相融与信任，而这些因素正是影响生产率的因素。严律固然可以正人，但并不一定能使企业上下同心，形成高度的凝聚力，而凝聚力是企业发展的强大武器。身为“社会人”的员工，除了要履行生产经营的责任外，还有归属与爱、受尊重和自我实现的需要，这就要求企业要打破僵硬的管理手段，培养健康的人际关系，既要有严明的制度，又要有温情的管理，二者相辅相成，相得益彰。拓展训练就是为企业搭建的温情管理的平台。远离僵化而冷漠的官僚组织，大家不分高低，没有张总李总，只有一个相互信任、默契协作的团队。实践证明，这种温情管理方式有利于凝聚员工的企业精神，减少员工的可能性流动，增强团队的稳定性和员工的归属感、事业心和向心力，从而赢得企业的持续竞争优势。拓展训练可以帮助公司凝聚团队，也可以使团队中不协调、不和谐的因素变得和谐。军威拓展建议当你认为公司里有一些不安定的因素及气氛时，你就该考虑做一下拓展培训了，培训后，你会明显地发现，公司内部原本有间隙的、有小团队的、老员工不服从新员工管理的等等都得到了很好地解决。当然这里的拓展还需要优秀的拓展公司、训练师来进行，否则效果可能不会很明显。

拓展训练（体验式培训）是一种培训工具，是一个传播知识和理念的平台，拓展训练的内容可以是个人心理保健、亲子教育、企业团队建设、职业经理人心理模式调整等。令人遗憾的是，越来越多的培训机构将拓展训练做成了一种游戏或一种运动，未能在这一层面上进行深入运用，从而造成了人们对拓展训练产生一些误解。事实上，目前所有的培训都是拓展训练的一种延伸，都是在进行各方面的拓展，那么拓展训练无疑是最有效的训练工具，运用得当，能使学员在最短的时间内发生巨大的变化，思维模式、精神状态都会发生巨大的改变，并且，在这个过程中，融入的团队文化、管理理念、个人成长知识，也会被学员长久地铭记。因此军威拓展认为拓展训练的前景是非常好的，只是不要走偏了方向。